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2.合理饮食：处(chù )暑时(🎚)节应多食用一(yī )些(🤬)(xiē )清淡的食物(wù )，如蔬菜、水(🉑)果等，避免(🅰)食用过于(🗞)油腻的食物，以(😂)免对(🥌)胃肠(🎈)道造成负担。

她(🌈)先失去了(le )名字，然后又(😞)找回了名(🤭)字。